Блог TrackMy.Baby

Обзор приложения Huckleberry 2026: стоит ли подписка SweetSpot своих денег? (Плюс более дешевые альтернативы)

10 сентября 2026 г.

11 мин чтения

Обзор приложения Huckleberry 2026: стоит ли подписка SweetSpot своих денег? (Плюс более дешевые альтернативы)

Бесплатная версия Huckleberry — отличный трекер для младенцев, но для доступа к прогнозам сна SweetSpot требуется подписка Plus за $11.99/мес (~$68.99/год) или Premium за $14.99/мес (~$119.88/год). Честный обзор того, что нравится и не нравится родителям, кому стоит платить и какие существуют более выгодные варианты с разовой оплатой.

Регресс сна у ребенка: возраст, сроки и руководство по выживанию

5 сентября 2026 г.

12 мин чтения

Регресс сна у ребенка: возраст, сроки и руководство по выживанию

Регресс сна в 4 месяца происходит, когда циклы сна ребенка перестраиваются на взрослый лад, и длится от нескольких дней до нескольких недель. Узнайте график регрессов по возрасту (4, 6, 8–10, 12, 18 месяцев), их признаки, причины, стратегии преодоления и когда стоит обратиться к педиатру.

Сколько молока должен пить ребенок? Нормы потребления по возрастам (0–12 месяцев)

26 июля 2026 г.

14 мин чтения

Сколько молока должен пить ребенок? Нормы потребления по возрастам (0–12 месяцев)

Новорожденные выпивают 30–60 мл за кормление в первые дни, увеличивая объем до 700–950 мл в сутки к 1–6 месяцам, а затем постепенно снижая его до 470–710 мл по мере введения прикорма. Узнайте нормы потребления молока по возрастам, объемы кормлений, частоту, предел в 960 мл, скачки роста и переход на цельное молоко в 12 месяцев.

График введения прикорма: полное руководство для детей от 6 до 12 месяцев

23 июля 2026 г.

11 мин чтения

График введения прикорма: полное руководство для детей от 6 до 12 месяцев

Дети начинают получать прикорм в 6 месяцев с 1–2 чайных ложек пюре один-два раза в день, постепенно переходя к 3–4 приемам пищи плюс перекусы к 12 месяцам. Узнайте, когда начинать прикорм, какие продукты давать первыми, график кормления по возрасту, как менять консистенцию, вводить аллергены, удовлетворять потребность в железе и каких продуктов следует избегать.

График кормления смесью по месяцам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

22 июля 2026 г.

10 мин чтения

График кормления смесью по месяцам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

Новорожденные на искусственном вскармливании съедают 30–60 мл каждые 2–3 часа, постепенно увеличивая объем до 180–240 мл к 6 месяцам. Узнайте нормы смеси по возрасту, частоту кормлений, правило «75 мл на 1 кг веса», правила безопасности при приготовлении и сроки введения прикорма.

График грудного вскармливания по возрастам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

20 июля 2026 г.

10 мин чтения

График грудного вскармливания по возрастам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

Новорожденные прикладываются к груди 8–12 раз в сутки, к 6–12 месяцам частота снижается до 4–6 раз. Узнайте о частоте кормлений, объеме молока, скачках роста и кластерном вскармливании с рекомендациями от AAP, ВОЗ и La Leche League.

Режим сна ребенка по месяцам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

15 июля 2026 г.

8 мин чтения

Режим сна ребенка по месяцам: полное руководство от 0 до 12 месяцев

Новорожденным требуется 14–17 часов сна в сутки, к 4–12 месяцам эта норма снижается до 12–16 часов. Узнайте о рекомендуемой продолжительности сна, количестве дневных снов и времени бодрствования по возрастам, опираясь на рекомендации AAP и AASM.

Сколько подгузников в день нужно новорожденному?

13 июля 2026 г.

4 мин чтения

Сколько подгузников в день нужно новорожденному?

В первый месяц новорожденному требуется 10–12 подгузников в день, а к 6 месяцам это число снижается до 6–8. Узнайте нормы по возрасту, что считается нормой и когда стоит обратиться к педиатру.

Обновление 1.1.3: исправление офлайн‑записи + руководство PWA

23 января 2026 г.

2 мин чтения

Обновление 1.1.3: исправление офлайн‑записи + руководство PWA

TrackMy.Baby 1.1.3 исправляет офлайн‑операции, позволяет записывать без сети и автоматически синхронизирует после восстановления соединения, а также даёт краткое руководство по PWA для iPhone и Android.

3 января 2026 г.

2 мин чтения

Официальный запуск TrackMy.Baby

Краткая история о том, почему я создал веб-трекер для малышей: попробовав блокноты и несколько приложений, которые были сложными, дорогими или неудобными для совместного использования, я захотел простой способ записывать кормления и активность ребенка и синхронизировать их с семьей в реальном времени.