Blog TrackMy.Baby

Wskazówki, przewodniki i spostrzeżenia dotyczące śledzenia aktywności i rozwoju Twojego dziecka.

Recenzja aplikacji Huckleberry 2026: Czy subskrypcja SweetSpot jest warta swojej ceny? (Oraz tańsze alternatywy)
11 min czytania

Recenzja aplikacji Huckleberry 2026: Czy subskrypcja SweetSpot jest warta swojej ceny? (Oraz tańsze alternatywy)

Darmowy tracker niemowlęcy Huckleberry jest naprawdę przydatny, ale prognozy snu SweetSpot wymagają planu Plus za 11,99 USD/mies. (~68,99 USD/rok) lub Premium za 14,99 USD/mies. (~119,88 USD/rok). Przeczytaj uczciwą recenzję o tym, co rodzice kochają, a czego nienawidzą, kto powinien płacić i jakie są tańsze alternatywy z jednorazową opłatą.

Czytaj więcej
Regresja snu u niemowląt: wiek, harmonogram i poradnik przetrwania
12 min czytania

Regresja snu u niemowląt: wiek, harmonogram i poradnik przetrwania

Regresja snu w 4. miesiącu życia występuje, gdy cykle snu dziecka dojrzewają do wzorców dorosłych i trwa od kilku dni do kilku tygodni. Poznaj harmonogram regresji snu według wieku (4, 6, 8-10, 12, 18 miesięcy), jej oznaki, przyczyny, strategie radzenia sobie oraz dowiedz się, kiedy należy skonsultować się z pediatrą.

Czytaj więcej
Ile mleka powinno pić niemowlę? Dzienne spożycie mleka według wieku (0–12 miesięcy)
14 min czytania

Ile mleka powinno pić niemowlę? Dzienne spożycie mleka według wieku (0–12 miesięcy)

Noworodki piją 30–60 ml na karmienie w pierwszych dniach, zwiększając ilość do 700–950 ml dziennie w wieku 1–6 miesięcy, a następnie stopniowo zmniejszając do 470–710 ml, gdy wprowadzane są pokarmy stałe. Dowiedz się, ile mleka powinno pić dziecko, jak często je karmić, dlaczego limit 960 ml jest ważny, jak rozpoznać skoki rozwojowe i kiedy przejść na mleko krowie.

Czytaj więcej
Harmonogram wprowadzania pokarmów stałych: Kompletny przewodnik dla niemowląt w wieku 6–12 miesięcy
16 min czytania

Harmonogram wprowadzania pokarmów stałych: Kompletny przewodnik dla niemowląt w wieku 6–12 miesięcy

Niemowlęta zaczynają przygodę z pokarmami stałymi w 6. miesiącu życia, zaczynając od 1-2 łyżeczek przecieru raz lub dwa razy dziennie, przechodząc do 3-4 posiłków plus przekąski w wieku 12 miesięcy. Dowiedz się, kiedy zacząć, jakie podawać pierwsze pokarmy, jak wygląda harmonogram karmienia, rozwój tekstury posiłków, wprowadzanie alergenów, zapotrzebowanie na żelazo oraz czego unikać.

Czytaj więcej
Ile pieluch dziennie zużywa noworodek?
4 min czytania

Ile pieluch dziennie zużywa noworodek?

Noworodki zużywają 10-12 pieluch dziennie w pierwszym miesiącu życia, a w 6. miesiącu liczba ta spada do 6-8. Dowiedz się, ile pieluch schodzi w zależności od wieku dziecka, co jest normą i kiedy skonsultować się z pediatrą.

Czytaj więcej
Oficjalna premiera TrackMy.Baby
2 min czytania

Oficjalna premiera TrackMy.Baby

Krótka historia o tym, dlaczego stworzyłem internetowy monitor niemowlaka: po wypróbowaniu notatników i kilku aplikacji, które były skomplikowane, drogie lub trudne do udostępniania, chciałem prostego sposobu na rejestrowanie karmienia i aktywności dziecka oraz synchronizowanie ich z rodziną w czasie rzeczywistym.

Czytaj więcej